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› Montauban
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Nouveauté
Début : mercredi 02 décembre 2026 à 10:15
19 séances
Durée : 01:00
Disponibilité : Encore 15 places disponibles
Code CHAISEGYM-MERC-10H15
La cotisation sera éventuellement ajoutée au montant de l'activité une fois que vous vous serez connecté à votre compte et si vous n'êtes pas à jour de cotisation
Avec les années, il est normal de ressentir quelques raideurs, des douleurs ou d'avoir moins confiance en ses mouvements.
Pourtant, le corps a toujours besoin d'être sollicité... avec douceur et bienveillance.
C'est tout l'objectif de Fit'Chaise.
Parce qu'il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi, Fit'Chaise est accessible à tous, que vous soyez débutant ou que vous repreniez une activité physique après une longue pause.
Ces ateliers sont animés par une intervenante expérimentée, passionnée par le corps en mouvement, la connaissance de soi et l’énergie du vivant. Formée à la danse, à la remise en forme et à différentes pratiques corporelles (respiration, posture, accompagnement par le mouvement), elle transmet avec bienveillance, simplicité et enthousiasme.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 02-12-2026 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 09-12-2026 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 16-12-2026 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 06-01-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 13-01-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 20-01-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 27-01-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 03-02-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 24-02-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 03-03-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 10-03-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 17-03-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 24-03-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 31-03-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 21-04-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 28-04-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 05-05-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 12-05-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mercredi | 19-05-2027 | 10:15 | 01:00 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
Montauban
Nouveauté
Montauban
Nouveauté
Début : mercredi 25 novembre 2026 à 10:15
1 séance
Durée : 01:00
Intervenant.te : Laure LAURE IZAUTE
Lieu : Université populaire
Code CHAISEGYM-MERC-10H15
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