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› Montauban
Nouveauté
Début : mardi 10 octobre 2023 à 18:00
7 séances
Durée : 01:30
Code RDM18-S1
Objectifs :
Moment de relaxation et détente
Devenir autonome dans la pratique
Idéal : venir en binôme (couple, parent/enfant, ami)
Pratique encadrée :
- massage crânien, position des mains, mobilisation douce
- ressenti des énergies
- se découvrir, trouver sa zone de confort, poser des limites
- améliorer son bien-être
- mieux gérer sa respiration
Matériel :
* tapis de sol
* short et tee-shirt
* grande serviette de bain
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu |
|---|---|---|---|---|
| Mardi | 10-10-2023 | 18:00 | 01:30 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mardi | 17-10-2023 | 18:00 | 01:30 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mardi | 07-11-2023 | 18:00 | 01:30 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mardi | 14-11-2023 | 18:00 | 01:30 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mardi | 21-11-2023 | 18:00 | 01:30 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mardi | 28-11-2023 | 18:00 | 01:30 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
| Mardi | 05-12-2023 | 18:00 | 01:30 | Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban |
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