Christelle LACROIX

Le Do-In signifie "ouvrir les passages dans le corps afin de faire circuler l'énergie au travers de canaux spécifiques (les méridiens)".

Je vous propose de trouver une circulation harmonieuse de l'énergie en travaillant sur les méridiens, via des postures, des étirements, des automassages et de la respiration.

Le Do-In :

• améliore la vitalité
• renforce la circulation de l'énergie vitale
• soulage les tensions physiques (maux de dos, raideurs épaules, hanches, cou...)
• aide à réguler les émotions (sommeil, digestion, humeurs)
• calme le stress

Le Do-In est une pratique facile d'accès, convenant à tous et à tout âge, pour améliorer sa souplesse et développer ses capacités corporelles tout en apprenant à mieux se connaitre tout au long de l'année.