Sophrologie

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

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Activités / Corps et Esprit / Sophrologie - Respiration

3 activités trouvées

Montauban

Nouveauté

Atelier des trois souffles

Début : lundi 23 novembre 2026 à 14:30

4 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : COLETTE BELLON

Lieu : Université populaire

30,00 €

Code 3SOUF-NOV2026

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Montauban

Nouveauté

Atelier des trois souffles Séance ESSAI gratuite Lundi 16 novembre à 14h30

Début : lundi 16 novembre 2026 à 14:30

1 séance

Durée : 01:00

Intervenant.te : COLETTE BELLON

Lieu : Université populaire

Code 3SOUF-SE-LUNDI16NOVE

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Montauban

SOPHROLOGIE ADULTE 2027

Début : mardi 05 janvier 2027 à 18:45

10 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : ROZENN AUBRY

Lieu : Université populaire

155,00 €

Code SOPHRO-AD-2027

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