Qi Gong S5

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps. Cette pratique est composée d’exercices qui, pratiqués régulièrement et quotidiennement, permettraient de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchaînent généralement très lentement, de postures immobiles, d'étirements, d'exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation.

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Activités / Corps et Esprit / Qi Gong S5

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Montauban

Nouveauté

Qi gong

Début : dimanche 09 octobre 2022 à 10:00

8 séances

Durée : 02:00

Intervenant.te : Guy MOTHES

Lieu : Université populaire

199,00

Code QGD10

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