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La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.
2 activités trouvées
Montauban
Montauban
Début : mardi 22 septembre 2026 à 09:30
1 séance
Durée : 01:00
Intervenant.te : Hanan HABBOUBA ASSOCIATION JUST MOVE FITNESS
Lieu : Université populaire
Code PILATE-SE
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