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La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.
4 activités trouvées
Montauban
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Début : jeudi 28 septembre 2023 à 10:30
1 séance
Durée : 01:00
Intervenant.te : Anne LAVEISSIERE
Lieu : Université populaire
Code SE-PILATES-28/09
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