Méditation Pleine Conscience

La méditation de pleine conscience permet de sortir des automatismes que nous imposons à notre esprit.

 

Les bienfaits de la méditation : réduction du stress, augmentation du temps de concentration, réduction des maladies cardiovasculaires, ...

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Activités / Développement personnel / Méditation Pleine Conscience

1 activité trouvée

Montauban

Nouveauté

Méditation pleine conscience

Début : mercredi 05 octobre 2022 à 18:15

29 séances

Durée : 01:00

Intervenant.te : Galia ADDOU

Lieu : Université populaire

332,00

Code MPCMe18H15

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