FASCIAS Éveil de son corps à la confiance en soi et aux autres -> RDV Conférence à 18h Code CONF-OB-07OCT

Conférence – À la découverte des fascias

Confiance en soi par la perception du corps

Et si une meilleure écoute de votre corps vous permettait de mieux vous connaître, de vous sentir plus stable et de retrouver confiance en vous ?

À travers cette conférence, venez découvrir le rôle des fascias et la manière dont la perception du corps peut contribuer à une meilleure connaissance de soi et à un enrichissement de nos relations avec les autres.

Cette approche s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent mieux gérer certains débordements émotionnels, soulager des tensions ou des douleurs, retrouver un rythme, un équilibre et davantage d’enthousiasme dans leur quotidien.

Au cours de cette conférence, vous découvrirez comment cette pratique peut aider à :

• Se situer grâce aux ressentis venus du corps et des fascias ;
• Mieux se positionner dans la relation à soi et aux autres ;
• Développer la conscience corporelle ;
• Apprendre à mieux se connaître et à prendre soin de soi ;
• Retrouver stabilité, calme et confiance.

Éveil de la conscience corporelle et enrichissement des fonctions relationnelles

Cette conférence sera également l’occasion de découvrir l’approche qui sera proposée lors d’un module de 8 séances d’une heure, dont le premier atelier débutera le mardi 13 octobre.

Au fil des séances, les participants seront invités à cheminer progressivement vers une meilleure perception d’eux-mêmes, dans la lenteur, le calme et la détente corporelle.

Le mot de l’animatrice

« À partir de la perception de vos fascias, vous allez doucement cheminer vers vous, dans la lenteur, le calme et la détente corporelle.

À travers cette pratique, vous pourrez découvrir en vous davantage de stabilité, mais également développer votre curiosité et votre ouverture à ce qui vous entoure.

Je serai heureuse d’écouter vos demandes et de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.

Fasciathérapeute depuis plus de 30 ans, j’ai également mené des travaux de recherche universitaire autour de ma pratique. »

Ouvert à toutes et à tous, de 14 à 99 ans.

Pour tous renseignements complémentaires, je suis joignable au 06 22 51 08 63.

Que sont les fascias ?

Des tissus vitaux
Appelés également tissus conjonctifs ou encore connectifs, les fascias sont des membranes plus ou moins élastiques, capables de se contracter et d'influencer la dynamique musculaire, articulaire, la biologie et l'ensemble du bon fonctionnement de notre corps. Ils jouent un rôle essentiel dans la transmission des forces et dans le contrôle du mouvement, dans la douleur et l'inflammation ou encore dans la conscience du corps et de soi.

Des tissus réactifs
Grâce à leur élasticité et leur tonicité, les fascias absorbent et répartissent de manière harmonieuse les chocs physiques et psychologiques auxquels nous sommes continuellement soumis. Leur tension excessive ou leur crispation permet d'expliquer l'apparition de douleurs, de troubles fonctionnels parfois médicalement non expliqués ou même de mal-être.

Des tissus connectés
Connectés les uns aux autres, ils forment un réseau complexe reliant le sommet de crane aux orteils et allant de la superficie de la peau jusqu'à l'intérieur de la cellule. Cette continuité fasciale ou tissulaire aujourd'hui démontrée permet d'expliquer qu'un problème situé dans une partie du corps puisse avoir des répercussions à distance.

Par  leur étroite relation avec le système nerveux central, ils participent à l'interconnexion corps/psychisme.

Cette voie de communication permet d'expliquer comment les tensions fasciales sont impliquées dans l'anxiété, les réactions émotionnelles et de stress et plus largement dans l'équilibre somato-psychique.

Parcours professionnel

J'ai commencé ma carrière en tant que masseur-kinésithérapeute puis j’ai approfondi ma connaissance du corps et surtout du "vécu du corps" en devenant fasciathérapeute.

Le toucher du fasciathérapeute ressemble à celui des ostéopathes mais il permet à la personne de percevoir en temps réel le déroulé des tissus sous les mains du thérapeute et les effets du traitement.

Cela a pour effet d'augmenter la conscience corporelle et la connaissance de soi.

Pour mieux comprendre ce qui se passe entre la perception de la personne, son état de santé physique et psychologique, je suis retournée à l’université où j’ai étudié et finalisé ce parcours par un master 2 de recherche en sciences humaines  département  de psycho-pédagogie. Ma recherche portait sur l’intérêt de la perception des fascias en dynamique de groupe.

 Je continue à approfondir mes connaissances et j’ai participé à un master class de méditation pleine présence et de gestuelle pour affiner le développement des qualités d’éveil de la conscience corporelle et l’enrichissement des fonctions relationnelles.

 Je suis enseignante de la méthode et j’accompagne des personnes en individuel, et en groupe depuis 30 ans.