Confiance en soi par la perception du corps Code EVEIL-MARDI1830-2025

Objectifs :

Confiance en soi par la perception du corps 

Vous souhaitez, gérer les débordements émotionnels, soulager des douleurs , reprendre un rythme et un enthousiasme de vie ... Ces ateliers sont faits pour vous ! 

Module de 7 séances de 1 heure pour une participation de 70€.
A partir de 18h30, le mardi : 5, 12, 19, 26 mai puis 2 ,9 et 16 juin 

Cet atelier aide à :
- se situer grâce aux ressentis venus des fascias du corps
- se positionner dans la relation
- apprendre
- prendre soin de soi
Ouvert à toutes les personnes de 14 à 99 ans.

EVEIL DE LA CONSCIENCE CORPORELLE / ENRICHISSEMENT DES FONCTIONS RELATIONNELLES

Le mot de l'animatrice :

A partir de la perception de vos fascias, vous allez doucement cheminer vers vous, dans la lenteur, le calme et la détente corporelle.

De cette pratique vous découvrirez en vous, une stabilité et une curiosité à ce qui nous entoure.
Je serai heureuse d'écouter vos demandes et de vous faire des propositions adaptées à vos besoins.
Je suis fasciathérapeute depuis plus de 30 ans, j'ai fait de la recherche à l'université sur ma pratique.

Pour tous renseignements complémentaires, je suis joignable au 06 22 51 08 63.

Que sont les fascias ?

Des tissus vitaux
Appelés également tissus conjonctifs ou encore connectifs, les fascias sont des membranes plus ou moins élastiques, capables de se contracter et d'influencer la dynamique musculaire, articulaire, la biologie et l'ensemble du bon fonctionnement de notre corps. Ils jouent un rôle essentiel dans la transmission des forces et dans le contrôle du mouvement, dans la douleur et l'inflammation ou encore dans la conscience du corps et de soi.

Des tissus réactifs
Grâce à leur élasticité et leur tonicité, les fascias absorbent et répartissent de manière harmonieuse les chocs physiques et psychologiques auxquels nous sommes continuellement soumis. Leur tension excessive ou leur crispation permet d'expliquer l'apparition de douleurs, de troubles fonctionnels parfois médicalement non expliqués ou même de mal-être.

Des tissus connectés
Connectés les uns aux autres, ils forment un réseau complexe reliant le sommet de crane aux orteils et allant de la superficie de la peau jusqu'à l'intérieur de la cellule. Cette continuité fasciale ou tissulaire aujourd'hui démontrée permet d'expliquer qu'un problème situé dans une partie du corps puisse avoir des répercussions à distance.

Par  leur étroite relation avec le système nerveux central, ils participent à l'interconnexion corps/psychisme.

Cette voie de communication permet d'expliquer comment les tensions fasciales sont impliquées dans l'anxiété, les réactions émotionnelles et de stress et plus largement dans l'équilibre somato-psychique.

J'ai commencé ma carrière en tant que masseur-kinésithérapeute puis j’ai approfondi ma connaissance du corps et surtout du "vécu du corps" en devenant fasciathérapeute.

Le toucher du fasciathérapeute ressemble à celui des ostéopathes mais il permet à la personne de percevoir en temps réel le déroulé des tissus sous les mains du thérapeute et les effets du traitement.

Cela a pour effet d'augmenter la conscience corporelle et la connaissance de soi.

Pour mieux comprendre ce qui se passe entre la perception de la personne, son état de santé physique et psychologique, je suis retournée à l’université où j’ai étudié et finalisé ce parcours par un master 2 de recherche en sciences humaines  département  de psycho-pédagogie. Ma recherche portait sur l’intérêt de la perception des fascias en dynamique de groupe.

 Je continue à approfondir mes connaissances et j’ai participé à un master class de méditation pleine présence et de gestuelle pour affiner le développement des qualités d’éveil de la conscience corporelle et l’enrichissement des fonctions relationnelles.

 Je suis enseignante de la méthode et j’accompagne des personnes en individuel, et en groupe depuis 30 ans.