Auto-coaching

Auto-coaching Code ACV17

› Montauban

Nouveauté

Début : vendredi 18 novembre 2022 à 17:00

15 séances

Durée : 02:00

Code ACV17

Objectifs :

Cet atelier s'adresse à ceux qui souhaitent améliorer la connaissance de soi et découvrir les mécanismes de leur cerveau.

Apports théoriques, exercices pratiques, analyse autoréflexive, partage d'expérience, ...

Thèmes abordés : l'égo, la prise de décision, les émotions, pensées et croyances, ...

- Comprendre les mécanismes de son cerveau

- Gérer ses émotions

- Désactiver le pilotage automatique

 

Séance découverte le lundi 26/09/22

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu
Vendredi 18-11-2022 17:00 02:00 Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban
Vendredi 02-12-2022 17:00 02:00 Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban
Vendredi 16-12-2022 17:00 02:00 Université populaire (Salle Corps et Esprit), 1 bis place du 22 septembre - 82000 Montauban

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Lieu : Université populaire

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Intervenant.te : Barbara CHAMINADE

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Code ATLHYPJ16

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